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101 Consejos de Dieta

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101 Consejos de Dieta es un libro lleno de técnicas y formas de mantener una alimentación sana.

En este libro encontrará consejos sobre hidratación, alimentación sana, formas de preparar sus alimentos entre muchos otros temas. Desarrollado con años de experiencia en el campo de entrenamiento deportivo y deportes de combate esta sin duda es una guía para mejorar su estilo de vida.

Hacer ejercicio y mantenerse activo es tan solo una parte para poder mantenerse no solo en forma sino además bien alimentado y asegurando que su cuerpo tiene los nutrientes necesarios para funcionar adecuadamente. ¿Sabe usted cuales son los mejores alimentos y por qué consumirlos? Es es uno de tantos temas tratados en estos 101 Consejos de Dieta.

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