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Entrenamiento en Casa Principiantes

$197.00

Este es un programa de entrenamiento de 12 semanas para principiantes que inician con entrenamiento en casa.

Cada semana una rutina diferente que ayudará a tu cuerpo y mente a moldearse hasta convertirse en el Monstruo que deseas. Despierta la bestia que habita en tí.

¿Por qué 12 semanas?

Es el tiempo necesario para que el cuerpo haga los cambios y adaptaciones fisiológicas que te llevarán a tener el cuerpo que deseas de la mano de una excelente condición física que implica no sólo más años de vida, sino años de buena calidad, saludable.

No es necesario equipo especial ni una membresía en el gimnasio, tan sólo necesitas disciplina y dedicación.

¡Muéstranos tu progreso!

Nuestro reto incluye

-Plan de entrenamiento de 12 semanas
-App con todo el plan y videos explicativos de cada ejercicio y rutina
-Guía nutricional para cada semana
-Grupo de apoyo por medio de nuestra app
-Calendario con todo el material y actividades a realizar
-Rutinas de 30 minutos a una hora

Este reto es perfecto para aquellas personas que desean hacer un cambio en su vida y empezar de la manera correcta.

 

#fitness #weightloss #hometraining #perdidadepeso

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